Matthias – Pepperworld

Abnehmen mit Chili

Matthias — Thu, 02 Jun 2016 15:09:57 +0000

Der Booster für die Fettverbrennung Chili fördert nicht nur die Gesundheit, sondern macht auch noch schlank. Wissenschaftler belegen, dass Chili beim Abnehmen hilft. Ein aktiver Lebensstil ist hilft Energie und Kalorien zu verbrauchen. Gepaart mit einer gesunden Ernährung kommt richtig Schwung rein. In den Medien sind immer neue und meist sehr teure Superfoods im Fokus, die […]

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Teriyaki Lachs mit Sriracha Cream Sauce

Matthias — Sun, 14 Feb 2016 16:04:02 +0000

Sriracha Cream Sauce sorgt für den Kick. Ein leichtes Lachs-Gericht mit einer selbstgemachten Teriyaki Marinade und einer Sriracha Cream Sauce, die euch umhauen wird.

[wpurp-searchable-recipe]Teriyaki Lachs mit Sriracha Cream Sauce - - Maisstärke, Soja Sauce, brauner Zucker, Ingwer Pulver, Knoblauch-Pulver, Honig, Lachfilet, Frühlingszwiebeln, Sriracha Cream Sauce: Mayonnaise, Sriracha (Lingham's Chilli Sauce Sriracha), Sahne, Für die Sriracha Cream Sauce: Mayonnaise, Sriracha und Sahne verquirlen und zur Seite stellen.; Maisstärke und eine 1/4 Tasse vermischen und zur Seite stellen.; Für die Marinade: Soja Sauce, braunen Zucker, Ingwer, Knoblauch, Honig und eine Tasse Wasser in einem Topf bei mittlerer Hitze aufkochen. Stärke-Mix einrühren bis es schön sämig ist. Auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.; Lachsfilets und Teriyaki Marinade in einem Gefrierbeutel vermengen und mindestens 30 Minuten einwirken lassen. ; Ofen auf 200 Grad vorheizen.; Lachsfilets mit Marinade 20 Minuten backen.; Lachs mit Sriracha Cream Sauce servieren.; Dazu passt Basmatireis.; - [/wpurp-searchable-recipe]

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White Chicken Chili mit Quinoa

Matthias — Fri, 15 Jan 2016 10:15:29 +0000

White Chicken Chili – Eine tolle Variante des Chili con Carne Es ist definitiv die Zeit der Suppen und Eintöpfe. Da darf natürlich ein feuriger Chili-Eintopf nicht fehlen. Wir haben uns dieses Mal an eine in den USA und England sehr beliebte Variante des Chili con Carne gewagt und euch ein gesundes und herzhaftes White Chicken Chili gekocht. […]

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Balkongemüse

Matthias — Tue, 03 Feb 2015 19:58:49 +0000

Zum Selbstversorger mit Balkongemüse: Urban Gardening für den eigenen Bedarf Gärtnerglück mitten in der deutschen Großstadt? Aber ja doch, Selbstversorgung mit Obst und Gemüse liegt voll im Trend, auch ohne eigenes Gartenbeet. Geerntet wird dann eben auf dem Balkon, und das nicht erst, seit Anglizismen wie Urban Gardening, Vertical Gardening und Guerilla Gardening in […]

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Balkongarten

Matthias — Tue, 03 Feb 2015 19:54:54 +0000

Der Balkongarten: Blühendes Paradies und urbane Anbaufläche für Stadtgärtner Nur die wenigsten Städter besitzen einen eigenen Garten, die Mehrheit muss mit einem Balkon, einer Loggia oder einer Terrasse vorlieb nehmen. Doch wie begrenzt der zur Verfügung stehende Raum an der frischen Luft auch ist, erfolgreich Gärtnern lässt sich auf der kleinsten Fläche. Warum also nicht […]

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Vertical Gardening

Matthias — Fri, 16 Jan 2015 11:34:56 +0000

Vertical Gardening: Gärten im Hochformat – vom Etagenbeet bis zum Farmscraper Der Gartentrend für Hauswände, Innenräume, Balkone und Terrassen, aber auch für kleine Vorgärten oder Hinterhöfe führt hoch hinaus: Vertikales Gärtnern ist angesagt, denn die Vertikale schafft jede Menge Raum für Pflanzen. Wenn du bislang nur aus Platzmangel auf das Anlegen eines Gartens oder deiner […]

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Guerilla Gardening

Matthias — Mon, 12 Jan 2015 16:45:10 +0000

So erobert sich mit Guerilla Gardening wildes Grün den Raum in der Stadt zurück Als ein globales Phänomen gewinnt Guerilla Gardening auch in Deutschland im wahren Wortsinn an Boden. Überzeugte Guerilleros, die sich oft auch als Naturkünstler verstehen, säen heimlich Pflanzen auf privaten und öffentlichen Flächen aus. Diese Aktionen waren ursprünglich vor allem politisch […]

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Urban Farming

Matthias — Mon, 12 Jan 0201 16:20:34 +0000

Reiche Ernte durch Urban Farming: Feldbestellung in der Großstadt Selbstversorger sein oder werden in städtisch geprägten Gebieten, Ackerbau betreiben, vielleicht sogar Hühner und Schafe halten: In immer mehr Städten gewinnen Acker-und Gartenbauprojekte mitten im Stadtgebiet an Bedeutung. Mehr als bei allen anderen „grünen“ Gardening-Bewegungen stehen bei den Stadtfarmern landwirtschaftliche Nutzungsaspekte im Vordergrund. Ihnen geht es […]

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